Zitat von ScheinwerferheinzFür den Winter hole ich mir ne 50er Karte Hallenbad. Da kostet 1x nur noch 2€ statt 2,50€.
wird Zeit das Du Dich im nächsten Schwimmforum anmeldest....
Nee, bloss nicht. Profis können anstrengend sein.
dann eben ein Badeforum
Ich bin heimlicher Leser im Triathlon Forum, das reicht.
Ahhhhhhhhhh..............ein Schwimmexperte
Meine Frage:
Am Sonntag muss ich 500 m bei einem Volkstriathlon schwimmen oder besser gesagt überleben! Wie kann ich jetzt noch am besten trainieren??? Ich bin seit 2 Jahren nicht mehr geschwommen.
Zitat von ScheinwerferheinzFür den Winter hole ich mir ne 50er Karte Hallenbad. Da kostet 1x nur noch 2€ statt 2,50€.
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Am Sonntag muss ich 500 m bei einem Volkstriathlon schwimmen oder besser gesagt überleben! Wie kann ich jetzt noch am besten trainieren??? Ich bin seit 2 Jahren nicht mehr geschwommen.
Zitat von ScheinwerferheinzFür den Winter hole ich mir ne 50er Karte Hallenbad. Da kostet 1x nur noch 2€ statt 2,50€.
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Am Sonntag muss ich 500 m bei einem Volkstriathlon schwimmen oder besser gesagt überleben! Wie kann ich jetzt noch am besten trainieren??? Ich bin seit 2 Jahren nicht mehr geschwommen.
Ich kann das doch selbst gar nicht richtig. Aber 500m ist ja nicht so viel. Versuch es mit langsam mit vorne Brustschwimmen und hinten wie beim Kraulen mit den Beinen paddeln, dürfte am leichtesten vorwärts gehen. Kraulen mit den Armen wird Dich schnell auspowern, wenn Du das sonst nicht machst.
Zitat von ScheinwerferheinzFür den Winter hole ich mir ne 50er Karte Hallenbad. Da kostet 1x nur noch 2€ statt 2,50€.
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Am Sonntag muss ich 500 m bei einem Volkstriathlon schwimmen oder besser gesagt überleben! Wie kann ich jetzt noch am besten trainieren??? Ich bin seit 2 Jahren nicht mehr geschwommen.
gibt immer welche die langsamer sind
Neee...im dem Falle nicht....ich bin fast immer die letzte, die aus dem Wasser kommt.....
Zitat von ScheinwerferheinzFür den Winter hole ich mir ne 50er Karte Hallenbad. Da kostet 1x nur noch 2€ statt 2,50€.
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Nee, bloss nicht. Profis können anstrengend sein.
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Ich kann das doch selbst gar nicht richtig. Aber 500m ist ja nicht so viel. Versuch es mit langsam mit vorne Brustschwimmen und hinten wie beim Kraulen mit den Beinen paddeln, dürfte am leichtesten vorwärts gehen. Kraulen mit den Armen wird Dich schnell auspowern, wenn Du das sonst nicht machst.
Zitat von ScheinwerferheinzFür den Winter hole ich mir ne 50er Karte Hallenbad. Da kostet 1x nur noch 2€ statt 2,50€.
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Ich kann das doch selbst gar nicht richtig. Aber 500m ist ja nicht so viel. Versuch es mit langsam mit vorne Brustschwimmen und hinten wie beim Kraulen mit den Beinen paddeln, dürfte am leichtesten vorwärts gehen. Kraulen mit den Armen wird Dich schnell auspowern, wenn Du das sonst nicht machst.
ich kann nur brustschwimmen.........
Okay, dann probier doch mal im Freibad aus womit du schneller bist. Beinmuskulatur hast Du ja vom Radeln, deshalb die Idee mit dem Beinpaddeln statt Froschmäßig. Kannst stoppen womit Du schneller bist und das machst Du dann.