Meinen Hausarzt habe ich richtig ausgequetscht. Also die ausführliche Diagnose lautet Arthrose 4. Grades, das heisst eine Generation vor mir hat in etwa gleiche Schäden wie ich. Jetzt nehme ich für 10 Tage Kortisontabletten, damit die Entzündung verschwindet und bekomme noch einmal Krankengymnastik. Außerdem soll ich Muskelaufbau machen, aber mit leichten Gewichten und vielen Wiederholungen.
Meinen Hausarzt habe ich richtig ausgequetscht. Also die ausführliche Diagnose lautet Arthrose 4. Grades, das heisst eine Generation vor mir hat in etwa gleiche Schäden wie ich. Jetzt nehme ich für 10 Tage Kortisontabletten, damit die Entzündung verschwindet und bekomme noch einmal Krankengymnastik. Außerdem soll ich Muskelaufbau machen, aber mit leichten Gewichten und vielen Wiederholungen.
muss ich nachher mal gugln wat das genau heisst,wenn die Schmerzen erträglicher sind kannste ja vielleicht doch bisschen fahren,soll man ja machen bei Arthrose